Fitness Center
健身房
樓層
5F
開放時間
24-hour
| 樓層 |
5F |
|---|---|
| 服務專線 | |
| 注意事項 |
健身房員工於上班時間(06:00~22:30)提供服務 |
| 使用規範 |
1. 16歲以下及身高未滿150公分之兒童，請勿進入使用。
2. 進入健身中心請著運動服裝及運動鞋。健身中心為公共區域，請勿赤裸上身運動。 3. 飯後一小時內、飲酒後、身體狀況不佳者，請勿使用健身器材。 4. 使用器材前請先進行暖身運動。暖身場地請洽詢現場教練為您安排。 5. 若有個人健身課程規畫需求，請向現場專業教練預約詢問。 6. 健身中心備有飲用水。為維護環境整潔，請勿攜帶食物及飲料進入。 7. 為維護安全，運動中請勿使用手機及互相交談。任何有氧運動都需要保持一個平穩的呼吸頻率，交談會打亂呼吸節奏，影響健身效果，甚至造成運動傷害。 8. 器材使用完畢，請擦拭機器之汗水。啞鈴等重量器材，請協助歸回原位。 聯絡我們 若有任何需求，歡迎致電或透過Mail告知您的一切需求，我們將有專人為您服務。 聯絡信箱：club_tpe@grand-hilai.com.tw |
