Fitness Center
フィットネスセンター
開放時間
24-hour
樓層
5F
| 所在階 |
5F |
|---|---|
サービス専用回線
|
+886-2-2788-6868 ext.8507 |
| 注意事項 |
フィットネスセンタースタッフ常駐時間：06:00-22:30 |
| 利用規約 |
1. 16歳以下および身長150cm未満のお子様はご利用いただけません。 2. フィットネスセンターのご利用時はスポーツウェアとスポーツシューズをご着用ください。フィットネスセンターは公共エリアです。裸での運動はご遠慮ください。3. 食後1時間以内、飲酒後、具合の悪い方はフィットネス機器の使用をお控えください。 4. 機器の使用前にウォーミングアップ（準備運動）を行ってください。ウォーミングアップ（準備運動）の場所は現場でトレーナーにご確認ください。 5. パーソナルフィットネスコースをご希望の場合は、現場で専任のトレーナーと時間を予約してください。 6. フィットネスセンターでは飲料水をご用意しております。清潔な環境を保つため、飲食物の持ち込みはご遠慮ください。 7. 安全のため、運動中の携帯電話のご使用や会話はお控えください。有酸素運動では呼吸数を一定に保つ必要があります。会話により呼吸のリズムが乱れると、フィットネスの効果に影響するほか、スポーツ障害の原因になる恐れがあります。 8. 機器を使用した後は、機器についた汗を拭き取ってください。ダンベルなどのトレーニング器具は、元の位置に戻してください。 お問い合わせ ご要望がありましたら、お気軽にお電話でお問い合わせください。担当者が対応いたします。 メールでもお問い合わせいただけます。 Email：club_tpe@grand-hilai.com.tw |
